3일 휴가동안 잘 묵고 2일 절식
64,5 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2018:
393 kcal Fett: 27,48g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 6,98g.   Mittagessen: 양파, 계란후라이. Abendessen: 임실치즈 구워먹는 치즈, 돈까스. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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