nikmontana's Notizen, 27 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
66,2 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2018:
2637 kcal Fett: 50,61g | Eiw: 140,88g | Kohlh: 393,00g.   Frühstück: Uovo, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Iper Latte Uht Scremato Iper, Kellogg's Coco Pops Barchette. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Abendessen: Contorno Pesto Basilico e Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Conad Gnocchetti alla Tirolese. Snacks/Sonstiges: Iper Pizza Margherita Kamut Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





nikmontana's Gewichtsverlauf


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