Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2010
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111,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 303,65g.
Frühstück: mandarin oranges cup, mango pudding, banana. Mittagessen: mozzarella cheese, soy joy. Abendessen: bell pepper, carrot, mixed green, marmalade, yogurt. Snacks/Sonstiges: egg bread, pudding. mehr...
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3472 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Noraneko's Gewichtsverlauf
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