Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Kartika Sari Pisang Bolen, Shirataki Nasi Nasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Cumi-cumi. Mittagessen: Shirataki Nasi Nasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Cumi-cumi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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