Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 91,73g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Rich Томатный Сок, Хачапури, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|