Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек, Дружба Плавленный Сырок, Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Schar Хлеб Безглютеновый. Mittagessen: Паста. Abendessen: Миндаль. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Skittles Кисломикс. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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