Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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77 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 204,37g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Минтай, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Вода (в Бутылке), Морковь по-Корейски, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сэндвич. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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