Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 137,06g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Oliwa z Oliwek, Słonecznik, Zielony Groszek (Mrożony), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Mittagessen: M&M's M&M's Peanut, Mandarynki, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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