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opgelucht🤗 (na de kerst). Ik vind dit eigenlijk wel een prima gewicht voor mij, zo tussen de 63 en 64 kg in.
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 16,21g | Eiw: 18,94g | Kohlh: 89,90g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Halfvolle Melk, Banaan, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Wit Brood, Calvé Pindakaas, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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konstantes Gewicht
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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