Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 114,56g.
Frühstück: Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вода, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сырники. Mittagessen: Чернослив, Свекла Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Рыба Вомер, Магнит Сыр Российский 50%. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыбка под сыром. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Российский 50%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Славянка Конфеты Крем Ликер. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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