Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 106,81g.
Frühstück: Roniya Финики, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Козуб Спельта Хлопья. Abendessen: Творог 5%, Премия Форель Слабосоленая, Roniya Финики, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Libeert Шоколад 85%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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