|
Лучше медленно, чем никак
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Акконд Конфета Шерби, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Избенка Кефир 1%, Агуша Молоко 3.2%. Mittagessen: Federici Макароны Спиральки , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Abendessen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Арахис, Полет Слоеный Десерт с Морковью. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|