Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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62 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 215,86g.
Frühstück: Pieczeń Wieprzowa, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty. Mittagessen: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Czerwone Cebule, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Szpinak Baby, Bataty. Abendessen: Kaki, Marchewki, Wedel Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Płatki Owsiane. Snacks/Sonstiges: Wawel Czekolada Mleczna bez Cukru, Tesco Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Oskroba Chleb Królewski, Cebule. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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paulaaa12's Gewichtsverlauf
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