Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Европром Лосось Рубленый Классический, Мистраль Горох Желтый Колотый. Mittagessen: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Акконд Добрянка, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|