Voltando a dieta só hoje após o natal!
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88,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 41,18g.
Frühstück: Suco de Melancia. Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Alface. Abendessen: Brócolis. Snacks/Sonstiges: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne, Regina Queijo Coalho Espeto, Regina Linguiça Calabresa. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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aline.costa_adnet's Gewichtsverlauf
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