Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 220,76g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Nopales. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, HEB Bagel, Proteína, Kellogg's Special K Proteína, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Café, Nabisco Chips Ahoy!. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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