Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Coklat Manis atau Gelap, CEPLUKAN, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Kembang Kol, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Mittagessen: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Jagung Rebus, Bakwan, Nasi Merah. Abendessen: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Coklat Manis atau Gelap, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Ceri, Spageti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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