Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Овсяный Пирог с Бананом, Мандарины, Дикси Киви, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Рыба Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Мирель Торт Прага, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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323 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mariyathebest's Gewichtsverlauf
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