Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 74,06g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Глобус Грудинка со Специями, Viola Четыре Сыра, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Abendessen: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Viola Четыре Сыра, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zmeyuka's Gewichtsverlauf
|