Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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126,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Egg, Peanut Butter, Sasko Cranberry Brown Bread, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce. Abendessen: Coca-Cola Tab, Rum, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Sasko Cranberry Brown Bread, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, Unsweetened Frozen Raspberries, Clicks Purified Protein. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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