@ketomanlife's Notizen, 29 Dez 18

Akş:132
84,7 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2018:
1125 kcal Fett: 99,51g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 19,40g.   Abendessen: Maydanoz, Göbek Marul, Turp, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Salatalık (Kabuklu), Sebze Roka (Turkomp), Dardanel Dardanel Ton Akdeniz Mucizesi Zeytinyağlı (120 g Net), Aknaz Hellim Peyniri (Servet). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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