Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4513 kcal
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Fett: 123,11g | Eiw: 212,88g | Kohlh: 621,60g.
Frühstück: Galbusera Craker Integrali Cuor di Forno, Iper Latte Uht Scremato Iper, Uovo. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Rana Rustici Cappelletti Crudo. Abendessen: Prosciutto Cotto, Amadori Wusterl, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Burger King Patatine (Standard), Formaggio Brie, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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