Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 249,48g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di Prugne fatta in Casa, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Panpepato, Pere, Pane Integrale al 100%, Broccoletti di Rapa Ripassati, Spezzatino di Manzo al Pomodoro, Barilla Fusilli. Abendessen: Panpepato, Pizza Patate, Pizza Capricciosa, Pizza Margherita, Supplì. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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