Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 69,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 179,93g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 33,62g.
Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Abendessen: Churrasco, Ducoco Leite de Coco, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Itambé Creme de Leite Leve, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rcfleuri2's Gewichtsverlauf
|