Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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100 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 90,83g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Boni Meergranen Stokbroodje, Philadelphia Philadelphia Light, Delhaize Gerookte Zalm . Mittagessen: Broccolisoep. Abendessen: AH Geitenkaas met Spek, Portabella Paddenstoelen. Snacks/Sonstiges: Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Nestlé Galak Popri. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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