Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 41,40g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 107,88g.
Frühstück: Фруто Няня Нектар Тыквенный с Мякотью , Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Ашан Безе Меренги, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Филеево Колбаса Докторская, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Mittagessen: Ашан Киви, Капуста Тушеная без Масла, Белая Птица Филе без Кожи, Помело, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Abendessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
|
1401 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|