yuzaamada's Notizen, 30 Dez 18

體脂40.6 M-5.4 F-25.9

賴床到現在,再量一次體重又降了😅,還以為體重機壞了,量了5次都一樣,才差3-4小時的說....是水份吧🤔
72,3 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2018:
262 kcal Fett: 15,56g | Eiw: 17,68g | Kohlh: 8,92g.   Frühstück: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋, 7-11 美式咖啡. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
👍👍 
29 Dez 18 vom Mitglied: LULu731
體重計對你好好哦☺️ 
29 Dez 18 vom Mitglied: 筆記彡彡

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yuzaamada's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.