Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
75,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 100,90g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 236,52g.
Frühstück: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Mittagessen: Окей Капуста по-Корейски, Каждый День Корзиночка со Сливочным Кремом, Хурма. Abendessen: Вино Сухое, Простые Пельмени, Хурма, Эклер, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Конфета, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|