Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
50,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 35,54g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Abendessen: Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом, Грецкие Орехи, Курабье. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baksa232's Gewichtsverlauf
|