Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 111,22g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Магнит Сыр Мраморный, Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Салат с Тунцом и Овощами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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