Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
96,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 25,42g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мандарины, Помидоры Черри, Сибас, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliett84's Gewichtsverlauf
|