Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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115,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 53,74g.
Frühstück: Помидоры, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Арахис, Бананы. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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