Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 56,88g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Восход Хлеб Народный, 365 Дней Молоко 1,5%, Магнит Груша Лесная Красавица, Русский продукт Овсянка Монастырская. Abendessen: Gold Fish Печень Трески, 365 Дней Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Народный, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Белый Замок Йогурт Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердечки с йогуртом, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Десерт с какао, 365 Дней Молоко 1,5%, Ширин Инжир Натуральный Горный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|