Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Yogurt Greco, Cornetto Integrale, Marmellata di More. Mittagessen: Pasta al Pesce, Fragole, Branzino, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cheesecake. Abendessen: Sabelli Stracciatella di Burrata, Rio Mare Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca. Snacks/Sonstiges: Tè Verde. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mmarty007's Gewichtsverlauf
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