Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: Bruine Boterham, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: Eiwit. Abendessen: Cava, Prei, Casa Morando Lasagne met Zalm. Snacks/Sonstiges: Westmalle Tripel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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