Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 52,33g.
Frühstück: Чай, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Зеленый Чай, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Галичина Йогурт Чорниця, Творог 5%, Грейпфрут. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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lenchik1502001's Gewichtsverlauf
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