Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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137,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 130,15g | Kohlh: 85,92g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Фасоль Белая, Приготовленный Яичный Белок, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Холодец, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Antoha Bykov's Gewichtsverlauf
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