Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
349 kcal
|
Fett: 15,79g | Eiw: 27,05g | Kohlh: 24,84g.
Frühstück: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Лук, Курица Вареная, Мягкий Тофу, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
theLAND's Gewichtsverlauf
|