Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
60,5 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2018:
349 kcal Fett: 15,79g | Eiw: 27,05g | Kohlh: 24,84g.   Frühstück: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Лук, Курица Вареная, Мягкий Тофу, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche



     
 

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