Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, KDV Бонфетти, Чай Несладкий, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Лента Багет Французский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Омский Бекон Мускат Пренцлау. Mittagessen: СибХлеб Сухарики Ржаные, Омуль, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Krusovice Темное Пиво. Abendessen: KDV Бонфетти, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
gosinspektor1331's Gewichtsverlauf
|