Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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158 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 51,43g.
Frühstück: Mangos, Woolworths Crisp Watermelon. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Chicken Breast. Abendessen: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Bakers Provita. Snacks/Sonstiges: Raisins (Seedless). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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