Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Jagung Rebus, Telur Ceplok. Mittagessen: Kerupuk Beras, Telur Ceplok, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Telur Ceplok, Jagung Rebus, Nanas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vallentina adiba's Gewichtsverlauf
|