Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
|
51,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 188,76g.
Frühstück: Кофе, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Президент Сыр Бри. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай, Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Abendessen: Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Просто Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|