Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 137,32g | Kohlh: 99,36g.
Frühstück: PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Terung Dimasak, Nasi Merah, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Mittagessen: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Abendessen: Saus Tomat, Rumput Laut Panggang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Biskuit, Biskuit, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Rebo Kuaci Green Tea. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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