Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
|
92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Магнит Груша Лесная Красавица, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, 365 Дней Молоко 1,5%, Конверты из лаваша. Abendessen: 365 Дней Молоко 1,5%, Восход Хлеб Народный, Морковь по-Корейски, Филе куриное новогоднее), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Хурма, Десерт с какао, Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый, Помидоры, 365 Дней Молоко 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Восход Хлеб Народный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|