Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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68 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 19,41g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Telur, Tomat Ceri, Bayam, Selada. Snacks/Sonstiges: Bio Kul Greek Yogurt, Kacang Almond. mehr...
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190 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 14 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Kochen - 21 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kyustisia's Gewichtsverlauf
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