@ketomanlife's Notizen, 31 Dez 18

Akş::134
84 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2018:
944 kcal Fett: 66,33g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 28,67g.   Mittagessen: Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Hamsi. Abendessen: Ağız Tadım Sucuk (Servet) Işıl İşlem Görmüş Sucuk, Sızma Zeytinyağı, Kinoa (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lahana. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


@ketomanlife's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.