Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 69,25g.
Frühstück: Зеленый Чай, Галичина Йогурт Чорниця, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Винегрет. Snacks/Sonstiges: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Грейпфрут, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lenchik1502001's Gewichtsverlauf
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