Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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98,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2717 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 143,87g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Croissant, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, Harde Kaiserbroodjes, Jumbo Extra Jam Aardbeien . Mittagessen: Red Band Dropfruit Duo's. Abendessen: Gourmetten. Snacks/Sonstiges: Westmalle Triple. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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