Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
|
98,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 119,52g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Wasa Husman, Cheddarost, Coop Gravad Lax i Skivor, Valio Smör, Kaffe. Mittagessen: Stekt Ägg, Nyhléns Hugosons Karre Bfr Kryddad, Findus Broccoli, Vegetabilisk Rapsolja, Valio Smör. Abendessen: GB Glace Texas Pecan, Rött Bordsvin, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Köttgryta, ICA Mandelpotatis. Snacks/Sonstiges: Fruktvin eller Likör. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Försvinner mina egna tankar och kommentarer härifrån, jag ser inte der jag skrev imorse..... 🤔🤔🤔
31 Dez 18 vom Mitglied: .majja
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|