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Nieuwjaarsduik! :-)
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 136,16g | Kohlh: 258,51g.
Frühstück: Fruitsalade, Jordans Crunchy Naturel, Fage Total 0%. Mittagessen: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Delhaize Gegrilde Groenten. Abendessen: Materne Appelmoes Mousseline, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Peer (Gestoofd of uit Blik), Lidl Mignonette de Porc, McCain Kroketten, Ijs, Fruitsalade. Snacks/Sonstiges: Vivera Mini Hapjes, Cava, Delhaize Appelsien, Appels, Body & Fit Whey Perfection. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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